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A importância do café da manhã
O período entre a última refeição e a primeira do dia seguinte, é um longo tempo em jejum. Muitos ignoram o momento dessa refeição, deixando de lado o entendimento da importância dela para o bom funcionamento do corpo humano. Para os nutricionistas, o café da manhã deveria ser reverenciado por todos, todos os dias. Ele […]
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Tipos de farinhas – Novas sugestões e amplos benefícios
Tão comum quanto a palavra ‘farinha’, associá-la somente a farinha de trigo é mais comum ainda. Mas, você sabia que existem diversos tipos de farinhas? Que além de serem mais saudáveis são indispensáveis para quem busca uma alimentação mais balanceada ou tem restrições alimentares? O que acha de conhecer essas maravilhas e substituí-las de acordo […]
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Alimentos industrializados e seus perigos!
Quanto mais industrializado o produto, mais aditivos químicos ele terá acrescentado em sua composição. De acordo com a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), o uso desses produtos químicos deve ser eliminado do dia a dia das pessoas. Isso já se caminha para uma realidade próxima. Os produtos químicos encontrados com maior frequência nos alimentos […]
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