Publicado em dezembro de 2018

Comer em quantidade ou comer com qualidade?

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Quem nunca, quando criança, escutou da mãe a famosa frase: “coma tudo para crescer forte e saudável”? Acontece que, essa afirmação persiste no erro da qual muitos adultos cometem: de achar que uma criança só tem boa saúde se comer muito. Na verdade, os benefícios que o alimento possui, é transferido para o organismo de […]

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