Publicado em maio de 2021

Hidratação: conheça as frutas com maiores teores de água

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Todos sabem que a hidratação é fundamental para a saúde. Um organismo bem hidratado contribui para o bom funcionamento das células, rins, no controle da pressão arterial e na digestão. A desidratação é uma condição muito séria que pode acontecer quando a perda de líquido pelo corpo é maior do que a ingestão. Mas além […]

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Publicado em maio de 2021

Beber água todos os dias ? Confira os benefícios desta prática saudável

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Desde os primeiros anos de vida, somos incentivados a beber água regularmente. Seja na escola, no trabalho ou em casa, este assunto sempre está presente no dia a dia de crianças, jovens, adultos e idosos. Mas, e você? Possui o hábito de beber água todos os dias? Se a sua resposta for “não”, este artigo […]

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